つらい痛みや重だるさ、我慢していませんか？
首・肩のお悩み
当院へご相談ください
首・肩の痛みで
お悩みではありませんか？
- 首を動かすと痛い
- 肩まわりが重だるい
- デスクワークがつらい
- 上を向く、振り向く動作がしにくい
- 首から肩、背中にかけて違和感がある
- 肩の痛みを繰り返している
首・肩の痛みといっても、痛み方やつらくなる動作は人によって異なります。
「いつものことだから」と我慢していると、首や肩をかばって背中や腕にも負担がかかり、症状が長引いてしまうことがあります。
当院では、首や肩に負担がかかる原因を確認しながら、症状の改善を目指します。
首・肩の痛みが起こる原因
首・肩の痛みは、痛みのある部分だけに原因があるとは限りません。
例えば、長時間のデスクワークやスマホの使用、姿勢の崩れ、肩甲骨まわりの硬さ、背中の筋肉の緊張などが重なることで、首や肩に負担がかかりやすくなります。
首や肩は、頭を支えたり、腕を動かしたりする大切な部分です。
そのため、体のバランスが崩れると負担が集中し、痛みや重だるさにつながってしまうことがあります。
当院では、痛みのある部分だけを見るのではなく、体全体の状態を確認しながら、原因に合わせた施術を行います。
当院の首・肩の痛みへの
施術について
首・肩の痛みの施術で大切なのは、痛みが出ている部分だけを整えることではありません。
当院では、首や肩まわりの筋肉の状態はもちろん、肩甲骨・背骨の動き、姿勢や日常生活での体の使い方まで確認します。
一人ひとりの状態に合わせて、首や肩にかかる負担をやわらげ、痛みを繰り返しにくい体づくりをサポートします。
整骨院だからできる
首・肩の痛みへのアプローチ
1. 首・肩・肩甲骨まわりの負担を和らげる
首・肩の痛みは、背中や肩甲骨まわりの筋肉の硬さも影響していることがあります。
当院では、周辺の筋肉や関節の動きも確認しながら、首や肩にかかる負担をやわらげていきます。
強い刺激を加えるのではなく、お体の状態に合わせて無理のない施術を行いますので、痛みで不安な方もご相談ください。
2. 体全体のバランスを整え、血流を改善する
姿勢が崩れたり、背骨・肩甲骨まわりのバランスが乱れると、首や肩に余計な負担がかかりやすくなります。
特に、前かがみの姿勢や同じ姿勢が続く方は、首から肩にかけての筋肉が緊張しやすい状態です。
当院では、背骨周りにつく深部の筋肉、いわゆるインナーマッスルにも着目して、体全体のバランスを整えていきます。
こわばりをやわらげ血流の改善を促すことで、首肩にかかる負担を軽減し、動かしやすい体づくりを目指します。
3. 再発しにくい体づくりをサポート
施術を受けて楽になったと感じても、
日常での姿勢や体の使い方によって、痛みを繰り返してしまうことがあります。
当院では、施術だけでなく、
- ご自宅でできるストレッチ
- 首や肩に負担をかけにくい姿勢
- デスクワーク中の注意点
- 再発予防のためのセルフケア
なども、お体の状態に合わせてお伝えしています。
「また痛くなったらどうしよう」という不安を減らし、首・肩の痛みを繰り返しにくい体づくりを目指します。
施術の料金
当院では
健康保険をお使いいただけます。
※ご来院時には必ず保険証をお持ちください。
※一部負担金はケガの状態や負担割合により変わりますので、詳しくはお問い合わせください。
| 負担割合 | 初回 | ２回目 | ３回目以降 |
|---|---|---|---|
| ３割負担の方 | 1,340円 | 980円 | 850円 |
| ２割負担の方 | 1270円 | 870円 | 730円 |
| １割負担の方 | 1060円 | 710円 | 560円 |
※痛みの状態や施術内容、施術部位などにより変わる場合があります。
※ご不明な点がありましたら、当院までお気軽にお尋ねください。
首・肩の痛みを
そのままにしないために
首・肩の痛みは、原因を早めに確認し、適切にケアすることで改善を目指しやすくなります。
「少し痛いだけだから」と放っておくと、症状が慢性化したり、頭痛や背中の重だるさにつながったりすることがあります。
首や肩の痛み、重だるさ、違和感が気になる方は、お早めにご相談ください。
院長 石井 康裕
ご予約・ご相談について
当院では、まず丁寧にお話を伺い、お体の状態を確認することを大切にしています。
「首を動かすと痛いけど、相談してもいいのかな？」
「肩の痛みが続いていて不安」
「動かせるけど、違和感がある」
少しでも気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
無理に施術をすすめることはありませんので、安心してご来院いただけます。
（スマホの方はタップで電話がかかります）
