つらい痛みや動かしづらさ、
我慢していませんか？
四十肩・五十肩
のお悩み
当院へご相談ください
四十肩・五十肩で
お悩みではありませんか？
- 腕を上げると肩が痛い
- 着替えがやりにくい
- 髪を洗うのがつらい
- 夜寝ていると肩が痛む
- 背中に手を回しにくい
- 肩の痛みや動かしづらさが続いている
四十肩・五十肩といっても、痛みの強さや動かせる範囲は人によって異なります。
「そのうちよくなるかも」と我慢していると、肩をかばうことで首や背中、腕にも負担がかかり、症状が長引いてしまうことがあります。
当院では、肩に負担がかかる原因を確認しながら、症状の改善を目指します。
四十肩・五十肩が起こる原因
四十肩・五十肩は、肩だけに原因があるとは限りません。
例えば、肩まわりの筋肉の緊張、肩甲骨の動きの悪さ、姿勢の崩れ、背中や腕の使い方のくせなどが重なることで、肩に負担がかかりやすくなります。
肩は、腕を上げる・回す・後ろに引くなど、日常生活でよく使う部分です。
そのため、肩まわりの動きが悪くなると、痛みや動かしづらさにつながってしまうことがあります。
当院では、痛みのある肩だけを見るのではなく、首・背中・肩甲骨など体全体の状態を確認しながら、原因に合わせた施術を行います。
当院の四十肩・五十肩施術
について
四十肩・五十肩の施術で大切なのは、痛みがある肩を無理に動かすことではありません。
当院では、肩まわりの筋肉はもちろん、肩甲骨・背骨の動き、腕の上がり方、姿勢や日常生活での体の使い方まで確認します。
一人ひとりの状態に合わせて、肩にかかる負担をやわらげ、動かしやすい体づくりをサポートします。
整骨院だからできる
四十肩・五十肩へのアプローチ
1. 肩・肩甲骨まわりの負担を和らげる
四十肩・五十肩は、肩だけでなく、肩甲骨まわりや背中、腕の筋肉の硬さが影響していることがあります。
当院では、周辺の筋肉や関節の動きも確認しながら、肩にかかる負担をやわらげていきます。
強い刺激を加えたり、無理に動かしたりするのではなく、お体の状態に合わせて施術を行いますので、痛みで不安な方もご相談ください。
2. 体全体のバランスを整え、血流を改善する
姿勢が崩れたり、背骨・肩甲骨まわりのバランスが乱れると、肩に余計な負担がかかりやすくなります。
特に、肩を動かす機会が少ない方や、同じ姿勢が続く方は、肩まわりの筋肉が緊張しやすい状態です。
当院では、背骨周りにつく深部の筋肉、いわゆるインナーマッスルにも着目して、体全体のバランスを整えていきます。
こわばりをやわらげ血流の改善を促すことで、肩にかかる負担を軽減し、動かしやすい体づくりを目指します。
3. 再発しにくい体づくりをサポート
施術を受けて楽になったと感じても、
日常での姿勢や体の使い方によって、肩の痛みや動かしづらさを繰り返してしまうことがあります。
当院では、施術だけでなく、
- ご自宅でできるストレッチ
- 肩に負担をかけにくい動かし方
- 日常生活での注意点
- 再発予防のためのセルフケア
なども、お体の状態に合わせてお伝えしています。
「また肩が痛くなったらどうしよう」という不安を減らし、不調を繰り返しにくい体づくりを目指します。
施術の料金
当院では
健康保険をお使いいただけます。
※ご来院時には必ず保険証をお持ちください。
※一部負担金はケガの状態や負担割合により変わりますので、詳しくはお問い合わせください。
| 負担割合 | 初回 | ２回目 | ３回目以降 |
|---|---|---|---|
| ３割負担の方 | 1,340円 | 980円 | 850円 |
| ２割負担の方 | 1270円 | 870円 | 730円 |
| １割負担の方 | 1060円 | 710円 | 560円 |
※痛みの状態や施術内容、施術部位などにより変わる場合があります。
※ご不明な点がありましたら、当院までお気軽にお尋ねください。
四十肩・五十肩を
そのままにしないために
四十肩・五十肩は、原因を早めに確認し、適切にケアすることで改善を目指しやすくなります。
「年齢のせいだから」と放っておくと、肩の動きが悪くなったり、痛みが長引いたりすることがあります。
肩の痛みや動かしづらさ、夜間の痛みが気になる方は、お早めにご相談ください。
院長 石井 康裕
ご予約・ご相談について
当院では、まず丁寧にお話を伺い、お体の状態を確認することを大切にしています。
「腕が上がりにくいけど、相談してもいいのかな？」
「夜に肩が痛くて眠りにくい」
「少し動かせるけど、違和感が残っている」
少しでも気になることがあれば、どうぞお気軽にご相談ください。
無理に施術をすすめることはありませんので、安心してご来院いただけます。
（スマホの方はタップで電話がかかります）
