梨状筋症候群

梨状筋症候群とは、お尻の奥の梨状筋という筋肉が硬くなり、周辺の神経に負担がかかることで、痛みやしびれが出ている状態をいいます。

例えば、長時間の座り姿勢や姿勢の崩れ、骨盤・股関節のバランスの乱れ、お尻や太ももまわりの硬さなどが重なって、お尻まわりに負担がかかりやすくなります。

お尻や股関節は、上半身と下半身をつなぐ大切な部分です。
そのため、体のバランスが崩れていると、お尻や股関節まわりに負担が集中し、痛みやしびれにつながってしまうことがあります。

当院では、症状が出ている部分だけではなく、腰・骨盤・股関節など体全体の状態を確認しながら、原因に合わせた施術を行います。

梨状筋症候群は、お尻だけでなく、腰や股関節、太ももまわりの筋肉の硬さが影響していることがあります。

当院では、痛みやしびれの状態を確認しながら、周辺の筋肉や関節の動きにも目を向け、お尻や足にかかる負担をやわらげていきます。

強い刺激を加えたり、無理に動かしたりするのではなく、お体の状態に合わせて施術しますので、お尻や足の痛み・しびれで不安な方もご相談ください。

骨盤や背骨、股関節のバランスが崩れると、お尻や足に余計な負担がかかりやすくなります。

特に、長時間座る姿勢や、足を組むくせがある方は、お尻まわりの筋肉が緊張しやすい状態です。

当院では、背骨周りにつく深部の筋肉、いわゆるインナーマッスルにも着目して、体全体のバランスを整えていきます。

こわばりをやわらげ血流の改善を促すことで、お尻や足にかかる負担を軽減し、症状の出にくい体づくりを目指します。

施術を受けて楽になったと感じても、

日常での姿勢や体の使い方、筋肉の使い方によって、梨状筋症候群による不調を繰り返してしまうことがあります。

当院では、施術だけでなく、

• ご自宅でできるストレッチ
• お尻や股関節に負担をかけにくい座り方・立ち方
• 歩くときや日常動作の注意点
• 再発予防のためのセルフケア

なども、お体の状態に合わせてお伝えしています。

「また痛みやしびれが出たらどうしよう」という不安を減らし、梨状筋症候群による不調を繰り返しにくい体づくりを目指します。