インピンジメント症候群

インピンジメント症候群とは、肩を動かすときに筋肉や腱が圧迫され、痛みや引っかかり感が出る状態をいいます。

例えば、肩の使いすぎや姿勢の崩れ、肩甲骨まわりの動きの悪さ、背中や首まわりの緊張などが重なることで、肩に負担がかかりやすくなります。

肩は、腕を上げる・回す・後ろに引くなど、日常生活でよく使う部分です。
そのため、肩甲骨や背中の動きが悪くなると、肩に負担が集中し、痛みや動かしづらさにつながってしまうことがあります。

当院では、痛みのある肩だけではなく、首・背中・肩甲骨など体全体の状態を確認しながら、原因に合わせた施術を行います。

インピンジメント症候群は、肩だけでなく、肩甲骨まわりや首・背中の筋肉の硬さが影響していることがあります。

当院では、痛みの状態を確認しながら、周辺の筋肉や関節の動きにも目を向け、肩にかかる負担をやわらげていきます。

強い刺激を加えたり、無理に動かしたりするのではなく、お体の状態に合わせて施術を行いますので、引っかかり感で不安な方もご相談ください。

姿勢が崩れたり、背骨・肩甲骨まわりのバランスが乱れると、肩に余計な負担がかかりやすくなります。

特に、腕を上げる動作が多い方や、同じ姿勢が続く方は、肩まわりの筋肉が緊張しやすい状態です。

当院では、背骨周りにつく深部の筋肉、いわゆるインナーマッスルにも着目して、体全体のバランスを整えていきます。

こわばりをやわらげ血流の改善を促すことで、肩にかかる負担を軽減し、動かしやすい体づくりを目指します。

施術を受けて楽になったと感じても、

日常での姿勢や肩の使い方によって、インピンジメント症候群による不調を繰り返してしまうことがあります。

当院では、施術だけでなく、

• ご自宅でできるストレッチ
• 肩に負担をかけにくい動かし方
• 仕事やスポーツ中の注意点
• 再発予防のためのセルフケア

なども、お体の状態に合わせてお伝えしています。

「また肩が痛くなったらどうしよう」という不安を減らし、不調を繰り返しにくい体づくりを目指します。