変形性膝関節症

変形性膝関節症とは、膝の関節に負担がかかり続けることで、痛みやこわばり、動かしづらさが出る状態をいいます。

例えば、加齢による関節の変化、歩き方のくせ、姿勢の崩れ、骨盤・股関節・足首のバランスの乱れ、筋肉の硬さなどが重なって、膝に負担がかかりやすくなります。

膝は、立つ・歩く・階段を上るなど、日常生活で大きな負担がかかる部分です。
そのため、体のバランスが崩れた状態が続くと、膝に負担が集中し、痛みや違和感につながってしまうことがあります。

当院では、痛みのある膝だけではなく、骨盤・股関節・足首など体全体の状態を確認しながら、原因に合わせた施術を行います。

変形性膝関節症は、膝の関節だけでなく、太ももやふくらはぎ、股関節まわりの硬さが影響していることがあります。

当院では、痛みやこわばりの状態を確認しながら、周辺の筋肉や関節の動きにも目を向け、膝にかかる負担をやわらげていきます。

無理に動かすのではなく、お体の状態に合わせて施術を行いますので、膝の痛みや動かしづらさが気になる方もご相談ください。

骨盤や股関節、足首のバランスが崩れると、膝に余計な負担がかかりやすくなります。

特に、長時間の立ち仕事や歩く時間が多い方、階段の上り下りが多い方は、膝まわりの筋肉が緊張しやすい状態です。

当院では、背骨周りにつく深部の筋肉、いわゆるインナーマッスルにも着目して、体全体のバランスを整えていきます。

こわばりをやわらげ血流の改善を促すことで、膝にかかる負担を軽減し、動きやすい体づくりを目指します。

施術を受けて楽になったと感じても、

日常での姿勢や歩き方、筋肉の使い方によって、膝の痛みを繰り返してしまうことがあります。

当院では、施術だけでなく、

• ご自宅でできるストレッチ
• 膝に負担をかけにくい歩き方
• 階段や立ち上がり動作の注意点
• 再発予防のためのセルフケア

なども、お体の状態に合わせてお伝えしています。

「また膝が痛くなったらどうしよう」という不安を減らし、不調を繰り返しにくい体づくりを目指します。