臀部痛

臀部痛とは、お尻まわりに痛みや重だるさ、違和感が出る状態をいいます。

例えば、座る姿勢、足を組むくせ、姿勢の崩れ、骨盤・股関節のバランス、お尻や太ももまわりの硬さなどにより、臀部に負担がかかりやすくなります。

お尻まわりの筋肉は、腰や骨盤、股関節を支える大切な部分です。
そのため、体のバランスが崩れた状態が続くと、お尻まわりに負担が集中し、痛みや違和感につながってしまうことがあります。

当院では、痛みのある臀部だけを見るのではなく、体全体の状態を確認しながら、原因に合わせた施術を行います。

臀部痛は、お尻まわりだけでなく、腰や股関節、太ももまわりの筋肉の硬さが影響していることがあります。

当院では、痛みや違和感の状態を確認しながら、周辺の筋肉や関節の動きにも目を向け、臀部にかかる負担をやわらげていきます。

強い刺激を加えたり、無理に動かしたりするのではなく、お体の状態に合わせて施術を行いますので、お尻まわりの痛みが気になる方もご相談ください。

骨盤や背骨、股関節のバランスが崩れると、お尻まわりに余計な負担がかかりやすくなります。

特に、長時間座ったり、足を組むくせがある方は、お尻まわりが緊張しやすい状態です。

当院では、背骨周りにつく深部の筋肉、いわゆるインナーマッスルにも着目して、体全体のバランスを整えていきます。

こわばりをやわらげ血流の改善を促すことで、お尻まわりにかかる負担を軽減し、動かしやすい体づくりを目指します。

施術を受けて楽になったと感じても、

日常での筋肉の使い方によって、臀部痛を繰り返してしまうことがあります。

当院では、施術だけでなく、

• ご自宅でできるストレッチ
• 負担をかけにくい座り方
• 歩き方や日常動作の注意点
• 再発予防のためのセルフケア

なども、お体の状態に合わせてお伝えしています。

「またお尻が痛くなったらどうしよう」という不安を減らし、臀部痛を繰り返しにくい体づくりを目指します。