腰の重だるさや痛み、我慢していませんか？
腰痛のお悩み
当院へご相談ください
腰の痛みで
お悩みではありませんか？
- 朝起きたときに腰が痛い
- 座りっぱなし・立ちっぱなしで腰がつらい
- 前かがみになると痛みが出る
- 腰を反らすと違和感がある
- 腰からお尻、足にかけて重だるい
- 慢性的な腰痛を改善したい
腰痛といっても、痛み方やつらくなる動作は人によって異なります。
「いつものことだから」と我慢していると、痛みをかばうことで別の場所に負担がかかり、症状が長引いてしまうこともあります。
当院では、腰に負担がかかっている『原因』を確認しながら、症状の改善を目指します。
腰痛が起こる原因
腰痛は、腰だけに原因があるとは限りません。
たとえば、長時間のデスクワークや姿勢の崩れ、骨盤・背骨のバランスの乱れ、股関節や下半身の硬さなどが重なることで、腰に負担がかかりやすくなります。
腰は、上半身と下半身をつなぐ大切な部分です。
そのため、体のバランスが崩れると腰に負担が集中し、痛みや重だるさにつながってしまいます。
当院では、腰の痛みだけを見るのではなく、体全体の状態を確認しながら、原因に合わせた施術を行います。
当院の腰痛施術について
腰痛の施術で大切なのは、痛みが出ている部分だけを整えることではありません。
当院では、腰まわりの筋肉の状態はもちろん、骨盤・背骨のバランス、股関節や下半身の動き、姿勢や日常生活での体の使い方まで確認します。
一人ひとりの状態に合わせて、腰にかかる負担をやわらげ、痛みを繰り返しにくい体づくりをサポートします。
整骨院だからできる
腰痛へのアプローチ
1. 腰・骨盤まわりの筋肉の負担を和らげる
腰痛は、腰の筋肉だけでなく、骨盤や股関節、太ももまわりの筋肉の硬さが影響していることがあります。
当院では、周辺の筋肉や関節の動きも確認しながら、腰にかかる負担をやわらげていきます。
強い刺激を加えるのではなく、お体の状態に合わせて無理のない施術を行いますので、初めての方も安心してご相談ください。
2. 体のバランスを整え、血流を改善する
骨盤や背骨のバランスが崩れると、腰に余計な負担がかかりやすくなります。
特に、長時間同じ姿勢で過ごしたり、前かがみの姿勢が多い方は、腰まわりの筋肉が緊張しています。
当院では、背骨周りの深部の筋肉（インナーマッスル）にも着目して、体全体のバランスを整えていきます。
こわばりをやわらげ血流の改善を促すことで、腰にかかる負担を軽減し、痛みの出にくい体づくりを目指します。
3. 再発しにくい体づくりをサポート
施術を受けて楽になったと感じても、
日常での姿勢や動き方、筋肉の使い方によって、痛みを繰り返してしまうことがあります。
当院では、施術だけでなく、
- ご自宅でできるストレッチ
- 腰に負担をかけにくい座り方・立ち方
- 日常動作の注意点
- 再発予防のためのセルフケア
なども、お体の状態に合わせてお伝えしています。
「また痛くなったらどうしよう」という不安を減らし、腰痛を繰り返しにくい体づくりを一緒に目指します。
施術の料金
当院では
健康保険をお使いいただけます。
※ご来院時には必ず保険証をお持ちください。
※一部負担金はケガの状態や負担割合により変わりますので、詳しくはお問い合わせください。
| 負担割合 | 初回 | ２回目 | ３回目以降 |
|---|---|---|---|
| ３割負担の方 | 1,340円 | 980円 | 850円 |
| ２割負担の方 | 1270円 | 870円 | 730円 |
| １割負担の方 | 1060円 | 710円 | 560円 |
※痛みの状態や施術内容、施術部位などにより変わる場合があります。
※ご不明な点がありましたら、当院までお気軽にお尋ねください。
腰痛をそのままにしないために
腰痛は、原因を早めに確認し、適切にケアすることで改善を目指しやすくなります。
「まだ我慢できるから」と放っておくと、痛みが慢性化したり、動きにくくなったりすることがあります。
腰の痛みや重だるさ、違和感が気になる方は、お早めにご相談ください。
院長 石井 康裕
ご予約・ご相談について
当院では、まず丁寧にお話を伺い、お体の状態を確認することを大切にしています。
「この腰の痛み、相談してもいいのかな？」
「慢性的な腰痛だけど見てもらえる？」
「ぎっくり腰を繰り返していて不安」
そんな段階でも大丈夫です。
無理に施術をすすめることはありませんので、腰の痛みでお困りの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
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