頚椎椎間板ヘルニア

頚椎椎間板ヘルニアは、首だけに原因があるとは限りません。

例えば、長時間のデスクワークやスマホの使用、姿勢の崩れ、首・肩まわりの筋肉の緊張、肩甲骨まわりの硬さなどが重なることで、首に負担がかかりやすくなります。

首は、頭を支え、肩や腕の動きにも関わる大切な部分です。
そのため、姿勢や体のバランスが崩れると、首まわりに負担が集中し、痛みやしびれにつながることがあります。

当院では、痛みやしびれが出ている部分だけを見るのではなく、肩・背中・肩甲骨など体全体の状態を確認しながら、原因に合わせた施術を行います。

頚椎椎間板ヘルニアは、首だけでなく、肩や背中、肩甲骨まわりの筋肉の硬さが影響していることがあります。

当院では、痛みやしびれの状態を確認しながら、周辺の筋肉や関節の動きにも目を向け、首にかかる負担をやわらげていきます。

強い刺激を加えたり、無理に首を動かしたりするのではなく、お体の状態に合わせて施術を行いますので、不安な方もご相談ください。

姿勢が崩れたり、背骨・肩甲骨まわりのバランスが乱れると、首に余計な負担がかかりやすくなります。

特に、前かがみの姿勢や同じ姿勢が続く方は、首から肩にかけての筋肉が緊張しやすい状態です。

当院では、背骨周りにつく深部の筋肉、いわゆるインナーマッスルにも着目して、体全体のバランスを整えていきます。

こわばりをやわらげ血流の改善を促すことで、首まわりの負担を軽減し、動かしやすい体づくりを目指します。

施術を受けて楽になったと感じても、

日常での姿勢や体の使い方によって、症状を繰り返してしまうことがあります。

当院では、施術だけでなく、

• ご自宅でできるストレッチ
• 首に負担をかけにくい姿勢
• デスクワークやスマホ使用時の注意点
• 再発予防のためのセルフケア

なども、お体の状態に合わせてお伝えしています。

「また痛みやしびれが出たらどうしよう」という不安を減らし、不調を繰り返しにくい体づくりを目指します。