背部痛

背部痛は、背中だけに原因があるとは限りません。

例えば、長時間のデスクワークやスマホの使用、姿勢の崩れ、肩甲骨まわりの硬さ、背中や腰まわりの緊張などが重なって、背中に負担がかかりやすくなります。

背中は、首・肩・腰ともつながりが深い部分です。
そのため、体のバランスが崩れた状態が続くと、背中に負担が集中し、痛みや重だるさにつながることがあります。

当院では、痛みのある背中だけではなく、首・肩・腰・姿勢など体全体の状態を確認しながら、原因に合わせた施術を行います。

背部痛は、背中だけでなく、肩甲骨まわりや首・腰の硬さが影響していることがあります。

当院では、筋肉や関節の動きも確認しながら、背中にかかる負担をやわらげていきます。

強い刺激を加えたり、無理に動かしたりするのではなく、お体の状態に合わせて施術を行いますので、背中の痛みや違和感が気になる方もご相談ください。

姿勢が崩れたり、背骨・肩甲骨まわりのバランスが乱れると、背中に余計な負担がかかりやすくなります。

特に、前かがみや同じ姿勢が続く方は、背中から肩甲骨まわりの筋肉が緊張しやすい状態です。

当院では、背骨周りにつく深部の筋肉、いわゆるインナーマッスルにも着目して、体全体のバランスを整えていきます。

こわばりをやわらげ血流の改善を促すことで、背中にかかる負担を軽減し、痛みの出にくい体づくりを目指します。

施術を受けて楽になったと感じても、

日常での姿勢や体の使い方、筋肉の使い方によって、背部痛を繰り返してしまうことがあります。

当院では、施術だけでなく、

• ご自宅でできるストレッチ
• 背中に負担をかけにくい姿勢
• デスクワークやスマホ使用時の注意点
• 再発予防のためのセルフケア

なども、お体の状態に合わせてお伝えしています。

「また背中がつらくなったらどうしよう」という不安を減らし、背部痛を繰り返しにくい体づくりを目指します。