成長痛

成長痛とは、成長期のお子さまに見られる足の痛みのことで、膝・すね・ふくらはぎ・足首まわりなどに痛みを感じます。

はっきりとした原因はわかりませんが、日中の運動、筋肉疲労、姿勢や歩き方のくせ、股関節・膝・足首のバランスの乱れなどにより、足に負担がかかりやすくなることがあります。

成長期の体は変化が大きく、スポーツや外遊びなどで足をよく使う時期でもあります。
そのため、体のバランスが崩れた状態が続くと、筋肉や関節に負担がかかり、痛みや違和感につながってしまうことがあります。

当院では、痛みのある部分だけを見るのではなく、股関節・膝・足首・骨盤など体全体の状態を確認しながら、原因に合わせた施術を行います。

成長痛は、痛みを感じる部分だけでなく、太ももやふくらはぎ、足首まわりの筋肉の硬さが影響していることがあります。

当院では、痛みや違和感の状態を確認しながら、周辺の筋肉や関節の動きにも目を向け、足にかかる負担をやわらげていきます。

強い刺激を加えたり、無理に動かしたりするのではなく、お子さまの状態に合わせて施術を行いますので、成長期の足の痛みが気になる方もご相談ください。

骨盤や股関節、膝、足首のバランスが崩れると、足に余計な負担がかかりやすくなります。

特に、走る・跳ぶ・踏み込む動作が多いと、太ももやふくらはぎの筋肉が緊張しやすい状態です。

当院では、背骨周りにつく深部の筋肉、いわゆるインナーマッスルにも着目して、体全体のバランスを整えていきます。

こわばりをやわらげ血流の改善を促すことで、足にかかる負担を軽減し、動かしやすい体づくりを目指します。

痛みが落ち着いたと感じても、

運動量や姿勢、歩き方等によって、足の痛みを繰り返してしまうことがあります。

当院では、施術だけでなく、

• ご自宅でできるストレッチ
• 足に負担をかけにくい体の使い方
• スポーツ時の注意点
• 再発予防のためのセルフケア

なども、お子さまの状態に合わせてお伝えしています。

「また痛がったらどうしよう」という保護者の方の不安を減らし、成長期の不調を繰り返しにくい体づくりを目指します。